EMS Training IRAN  -  miha bodytec  ورزش


جدیدترین متد ورزشی در دنیاست که در آن تمامی گروه ھای عضلانی بدن به صورت ھمزمان فعال می گردند

در تمرینات ورزشی امروزی بیش از همه “سیستم تمرین کل بدن” جایگزین تمرینات دیگر شده است و برای این منظور از سیستمی استفاده می شود که در آن 10 جفت الکترودهای مسطح به صورت کاملا هوشمندانه در یک جلیقه ، کمربند، بازو بند و پا بند تعبیه شده و امکان انقباض تمامی گروه های عضلانی بدن را ایجاد می کند

 

این تمرین بر پایه اصول نرمال و طبیعی بدن است که انقباض در عضلات با آگاهی صورت گرفته و حرکات هدف دار انجام میگیرند

 

شما با استفاده از این متد می توانید تمامی عضلات خود را بدون استفاده از وزنه  فعال کنید. به این صورت که انقباضی که در عضلات به واسطه وزنه ها رخ می دهد توسط دستگاه انجام می شود. این امر منجر به نتایج قابل توجهی در افزایش حجم عضله های بدن بدون حمل وزنه های سنگین می شود. در نتیجه مفاصل شما هیچگونه فشاری را متحمل نشده و از آسیب های روش های رایج بدنسازی حفظ می گردند.

 

دستگاه میها بادی تک (Miha bodytec) به عنوان اولین تولید کننده محصولات   “EMS” در جهان, نتیجه تحفیقات چندین ساله دانشگاه کلن آلمان بوده و  با حضور در بیشتر از 64 کشور دنیا  مفتخر به دریافت جایزه پلاس ایکس (بھترین محصول ورزشی سال 2014 آلمان) می باشد.

 

بزرگترین برتری این متد به دلیل بکارگیری ھمزمان تمامی گروه ھای عضلانی توسط این دستگاه موجب این میشود که هر جلسه تمرین ۲۰ دقیقه ای معادل با 3 جلسه تمرین عادی بدنسازی باشد. بر خلاف متد ها و تجهیزات دیگر، شما ۲۰ دقیقه تمرین در هفته با این دستگاه می توانید تغییرات شگفتی در سلامتی و زیبایی ظاهر خود به وجود بیاورید. از جمله:

-         کاهش وزن با چربی سوزی                                          -     درگیری بسیار پایین مفاصل در مقایسه با سایر ورزش ھا

 

-      تقویت و افزایش حجم عضلات                                        -     درگیری بسیار پایین مفاصل در مقایسه با سایر ورزش ھا

 

-    زیبا سازی و فرم دهی به بدن                                     -     از بین بردن سلولیت و ترمیم سلول های سطحی و بافت های پوستی

 

-     درمان آسیب دیدگی و کاهش درد                                     -    ۲۰ دقیقه تمرین معادل ۳ جلسه تمرین بدنسازی

 

 

 با تنظیم دستگاه میها بادی تک روی برنامه چربی سوزی ، شما همزمان با چربی سوزی، عضله سازی هم می کنید بدین صورت که با کاهش وزن و سایز، پوست شما شل نمی شود. در این میان سلولیت ها از بین رفته و بدن شما فرم می گیرد

 

. تنها 20 دقیقه در هر جلسه کافی ست، تا شاهد سرعت نتایج تمرینات خود باشید. نتایجی که قبلا باید برای رسیدن به آنها ساعت های طولانی را در باشگاه ورزشی می گذراندید، ولی اکنون با  ( ای ام اس ) این نتایج را تنها پس از چند هفته می بینید و احساس می کنید

 

نگران انجام صحیح حرکات و چگونگی تمرین نباشید. در کل زمان تمرین مربی خصوصی به صورت رایگان در کنار شما خواهد بود و بسته به اهداف و نیاز شما, برنامه تمرینی و غذایی مناست را به شما ارایه می دهد.